Oggi presentiamo una breve recensione del libro di Susan Cain - Quiet, Il potere degli introversi - edizione Bompiani 2012. Il testo è estremamente interessante per i temi trattati e molto piacevole nella lettura. Il video che segue ne approfondisce alcuni elementi fondamentali. ...
La Scuola europea di IBP Counseling ha definito ufficialmente le date per il nuovo corso triennale dedicato all'apprendimento di questa innovativa metodologia, basata sull'utilizzo della respirazione. Se sei interessato ad approfondire la conoscenza di te stesso, potenziare la tua vitalità, e realizzarti in una nuova...
L'Integrating Body-Mind Potential può davvero cambiare il modo di vivere di ciascuno di noi, utilizzando l'arte che ognuno possiede: la respirazione. Con questo primo video, daremo il via ad un percorso che vi consentirà di avvicinarvi a questa tecnica, in modo semplice ma appassionante. L'IBP...
"Trattare sé stessi e gli altri come un oggetto" è un meccanismo che agisce sul nostro inconscio e ci porta a considerare noi stessi e chi ci circonda come oggetti, senza ascoltare le nostre necessità fisiche e fisiologiche e quelle degli altri. Questa dinamica è quella...
Respirando e praticando le sequenza di esercizi di IBP che ci permettono di rilassare le corazze somatiche, raggiungiamo uno stato di benessere e di centratura che ci sorprendono. Ma questo non accade sempre e non in modo duraturo. A volte le semplici attività fisiche, ci portano...
Essere presenti, vivere e sperimentare un senso di benessere con effetti duraturi nel tempo. In questo video Beth Bardovi, direttrice dell'Istituto Americano, spiega gli strumenti dell'IBP che aiutano a raggiungere questi risultati. [embed]https://www.youtube.com/watch?v=cs1Dvhswlvg[/embed] ...
